Download Psihologia Invingatorului PDF

TitlePsihologia Invingatorului
File Size695.5 KB
Total Pages87
Document Text Contents
Page 43

43



dintre motivele principale pentru care mulši indivizi nu îşi ating scopurile este că nu

înšeleg, şi dacă înšeleg nu sunt dispuşi să exerseze determinarea şi disciplina de

sine de a practica în interior în timp ce efectuează la exterior. Cheile dezvoltării de

noi atitudini, obiceiuri şi abilităši sunt:



1. Încredinšarea memoriei, de obicei într-un mediu relaxat sau meditativ, a acelor

vizualizări specifice şi emošii însošitoare care pot suprascrie informašia curentă

stocată în robotul tău subconştient.



2. Repetišia neobosită, din nou şi din nou şi din nou, penetrarea şi stocarea acestor

noi intrări în noua ta imagine de sine robot, rezultând în crearea unei noi imagini de

sine despre acel act specific.





Adevărata autodisciplina înseamnă să-ši spui šie însuši de mai

multe ori în cuvinte, imagini, concepte şi emošii că câştigi fiecare victorie

importantă acum. Aşa că învingătorii exersează în birou şi înafara lui, pe

tărâmul de joc şi înafara lui, ei învašă informašii noi, informašii corecte,

şi apoi le vizualizează şi simulează fiecare experienšă pe care vor s-o

realizeze. Orice învingător pe care l-am întâlnit vreodată, în orice

situašie de viašă, fie bărbat sau femeie, tânăr sau bătrân, foloseşte

tehnica vizualizării sau simularea mentală în fiecare zi în imaginašia

lui/ei.





În calitate de fost preşedinte al programului nostru olimpic sportiv de

psihologie, am cunoscut o campioană mondială rusoaică, o patinatoare, şi aceasta

mi-a spus: „Ştii, Denis, cad rar deoarece exersez fiecare secvenšă în imaginašia mea

noaptea cu ochii închişi şi puteam sa-mi execut cu succes întregul program legată la

ochi fără ezitare.” De la fostele vedete olimpice de scrimă ca Billy Johnson, Debbie

Armstrong şi frašii Moir până la toši minunašii campioni europeni, cu tošii au învăšat

că simularea mentală este un mod excelent de a exersa înşelăciunea şi a câştiga

încredere.

Similer Documents